The Forge
The Forge è il primo laboratorio di personal training certificato TACFIT a Monaco, situato a Fontvieille, con coaching personalizzato e lezioni in piccoli gruppi incentrate sul movimento funzionale.
Orari
- Lunedì
- 07:00 - 20:30
- Martedì
- 07:00 - 20:30
- Mercoledì
- 07:00 - 20:30
- Giovedì
- 07:00 - 20:30
- Venerdì
- 07:00 - 20:30
- Sabato
- 09:00 - 13:00
- Domenica
- Closed
Panoramica
The Forge è un laboratorio di personal training situato nel quartiere di Fontvieille a Monaco. È la prima palestra certificata TACFIT della regione, specializzata nell'allenamento funzionale con un forte accento sul coaching individualizzato piuttosto che su formati di lezione in grandi gruppi.
Approccio all'allenamento
La palestra segue la metodologia TACFIT, un sistema di allenamento originariamente sviluppato per le forze speciali internazionali. L'approccio si concentra su una preparazione fisica efficiente e intelligente, sfruttando i movimenti naturali del corpo. I programmi di allenamento sono pensati per adattarsi a tutti i livelli di forma fisica, dai principianti agli atleti avanzati.
Servizi
The Forge offre sessioni di personal training su misura e lezioni in piccoli gruppi intimisti. L'attenzione a classi di dimensioni ridotte garantisce che ogni partecipante riceva attenzione e coaching individuali. Allenatori qualificati lavorano con i clienti su diversi obiettivi: forza, mobilità, condizionamento e benessere generale.
Posizione
Situata all'8 Avenue de Fontvieille nel quartiere di Fontvieille, la palestra è facilmente accessibile dai quartieri occidentali di Monaco. La zona di Fontvieille offre ampio parcheggio ed è ben collegata con autobus al resto del Principato.
Informazioni pratiche
Le sessioni possono essere prenotate direttamente presso la palestra. Per informazioni, chiamare il +377 97 77 37 22 o visitare il sito ufficiale per orari e condizioni di abbonamento.
Le informazioni fornite sono a titolo indicativo. Per le procedure ufficiali, consultare sempre le fonti ufficiali.