CrossFit Monte-Carlo
CrossFit Monte-Carlo è una palestra affiliata CrossFit e HYROX che offre WOD di gruppo, coaching personalizzato e allenamento funzionale a Fontvieille.
Panoramica
CrossFit Monte-Carlo è una palestra ufficialmente affiliata a CrossFit e HYROX, situata nel quartiere di Fontvieille. Il box occupa il 3° piano del Bloc C al 5 Rue du Gabian e offre uno spazio di allenamento completamente attrezzato per fitness funzionale, sollevamento pesi olimpico e preparazione HYROX. Coach certificati guidano i WOD (allenamenti del giorno) collettivi quotidiani e offrono programmazione personalizzata per membri di tutti i livelli.
Allenamenti e corsi
Le sessioni seguono la metodologia CrossFit: movimenti funzionali costantemente variati, eseguiti ad alta intensità. La programmazione include tipicamente un mix di ginnastica, pesistica e condizionamento metabolico. La preparazione specifica HYROX è disponibile anche per i competitori. Il coaching individuale può essere organizzato per chi preferisce una guida personalizzata.
Informazioni pratiche
La palestra è accessibile da Rue du Gabian a Fontvieille, vicino allo Stade Louis II e al centro commerciale. Consultate il loro Instagram o la piattaforma di prenotazione per il programma delle lezioni e le opzioni per sessioni di prova.
Fonte: Directory ufficiale affiliati crossfit.com e Instagram. Livello di affidabilità: B — Affiliazione ufficiale verificata. Ultimo controllo: aprile 2026.
Le informazioni fornite sono a titolo indicativo. Per le procedure ufficiali, consultare sempre le fonti ufficiali.