Monaco Run : participer au week-end de course de février

Ce qu'est réellement le Monaco Run

Le Monaco Run est le grand rendez-vous de course à pied ouvert à tous de la Principauté, organisé chaque mois de février par la Fédération Monégasque d'Athlétisme. Ce n'est pas un marathon, et il n'a pas lieu en novembre — deux idées reçues tenaces qu'il vaut mieux lever avant d'organiser un séjour autour de l'événement. Tout se déroule sur deux jours autour du Port Hercule, avec départ et arrivée quai Albert Ier.

L'originalité du week-end tient à son amplitude. Le même événement accueille un 5 km sur route labellisé World Athletics, réputé parmi les plus rapides au monde, et un trail de montagne de 30 km avec près de 1 500 m de dénivelé positif. Rares sont les rendez-vous qui demandent aussi peu et aussi beaucoup à leurs participants à un jour d'intervalle.

Pour la fiche événement et les dates, voir notre page Monaco Run ; pour la course à pied à Monaco au sens large — parcours d'entraînement, clubs, meeting Herculis — voir courses et marathons à Monaco.

Choisir son épreuve

Le 5 km est l'épreuve reine. Tracé sur le pourtour plat du port, il fait partie des rares courses sur route de la région où viser un vrai chrono est réaliste, ce qui explique la présence de plateaux élites aux côtés des coureurs de club et des amateurs.

C'est sur les deux formats trail que les participants se trompent le plus souvent. Le City Trail transforme les escaliers et les ruelles de Monaco en parcours : court en distance, mais implacable en pente. Le Trail du Mont Agel, lui, quitte la Principauté pour grimper le massif qui la domine ; il s'aborde comme une course de montagne, pas comme une longue sortie sur route.

Inscriptions et retrait des dossards

Les inscriptions se font en ligne sur le site officiel du Monaco Run, qui publie également les tarifs en vigueur, les barrières horaires et les éventuelles exigences de certificat médical — ces éléments changent d'une année sur l'autre, mieux vaut donc les vérifier à la source qu'appliquer ceux de l'édition précédente.

Les dossards se retirent sur place avant la course, ils ne sont pas envoyés par courrier. À intégrer dans le plan de voyage : en arrivant le matin même de votre épreuve, vous risquez de manquer complètement le créneau de retrait. Pour venir de plus loin, consultez notre guide se rendre à Monaco.

Logistique le jour J

Le Port Hercule se situe en contrebas de la Principauté, et la géographie monégasque fait le reste :

• Y accéder. Le port est bien desservi par le réseau de bus CAM — voir les transports en commun à Monaco. Le stationnement près du port est limité les jours de course et les fermetures de rues compliquent l'accès en voiture : le bus, le train ou la marche sont nettement plus simples.
• Fermetures de routes. Le centre de Monaco est partiellement fermé à la circulation pendant les épreuves. Si vous devez traverser la Principauté ce matin-là pour une autre raison, prévoyez beaucoup plus de temps que d'habitude.
• Se déplacer à pied. Les ascenseurs et escaliers publics reliant les quartiers hauts au port restent en service : c'est en général le moyen le plus rapide de descendre vers le départ depuis Monte-Carlo ou le Rocher.
• Les conditions en février. Le climat méditerranéen garde l'hiver doux, mais les matinées au bord de l'eau sont fraîches et exposées. Prévoyez des couches que vous pourrez abandonner au départ ; sur le Trail du Mont Agel, les conditions en altitude peuvent être nettement plus froides et humides qu'au niveau de la mer.

Assister sans courir

Le cadre portuaire en fait un événement facile à suivre en spectateur. Les quais du Port Hercule donnent accès au départ, à l'arrivée et — sur les parcours routiers en boucle — à plusieurs passages des mêmes coureurs sans avoir à bouger. Le Rocher et les terrasses dominant le port offrent une vue plus large sur toute la baie, si vous préférez embrasser le peloton du regard plutôt que suivre un coureur en particulier.

Si vous êtes venu pour un marathon

Il n'y en a pas, et il n'y en a jamais eu. Les 2,02 km² de la Principauté ne laissent pas la place à un parcours de 42,195 km : les coureurs installés à Monaco ou de passage orientent donc leur préparation vers le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes, début novembre, qui longe la côte entre les deux villes et constitue le deuxième marathon de France après Paris.

L'autre grand rendez-vous monégasque de la course à pied est la No Finish Line, en novembre : un relais caritatif de huit jours au Port Hercule où chacun parcourt autant de kilomètres qu'il le souhaite, à son rythme, chaque kilomètre étant converti en don au profit de l'enfance. Et pour l'athlétisme de haut niveau sur piste plutôt que sur route, le meeting Herculis EBS de la Diamond League se tient au Stade Louis II chaque mois de juillet.