Salles de sport à Monaco : laquelle choisir
Monaco compte environ huit salles de sport sur 2 km², plus deux juste de l'autre côté de la frontière. Ce guide associe chacune à un besoin — la moins chère, le plus de cours, ouverte 24 h/24, face à la mer, club privé — avec les tarifs 2026 vérifiés.
En bref
- La moins chère
- Salle de musculation du Stade Louis II — 80,60 € par mois, 12,80 € la séance
- Le meilleur rapport qualité-prix
- Hercule Fitness Club (Mairie), Port Hercule — 190 € par mois, 1 130 € l'année
- Ouverte 24 h/24
- Fairmont Fit, 7e étage du Fairmont Monte Carlo
- Gratuit
- Stations MonaMove en plein air au Port Hercule et au Port de Fontvieille
- Règle à connaître
- Les salles publiques exigent un certificat médical de moins de 3 mois
- Juste après la frontière
- World Class (Cap-d'Ail) et Gymway (Beausoleil), à quelques minutes à pied
L'essentiel
Pour 39 000 habitants, Monaco est remarquablement bien dotée : environ huit salles dans la Principauté, deux autres à dix minutes à pied de l'autre côté de la frontière, et une option gratuite en plein air sur chacun des deux ports. Le revers, c'est le prix. Un abonnement mensuel standard coûte ici 125 à 270 €, et le club privé le plus sélect dépasse 5 000 € par an. Les deux équipements publics — l'un géré par la Mairie, l'autre par l'État — offrent aux résidents le meilleur rapport qualité-prix, mais tous deux exigent un certificat médical avant de s'entraîner.
Cette page vous aide à choisir. Pour l'annuaire complet avec horaires et contacts, voir la liste de toutes les salles de Monaco ; pour les deux équipements municipaux en détail, le guide du Hercule Fitness Club et du Stade Louis II.
Quelle salle pour quel besoin
| Vous cherchez… | Allez à | Tarif (2026) |
|---|---|---|
| Le prix le plus bas | Salle de musculation du Stade Louis II, Fontvieille | 12,80 € la séance, 80,60 € par mois, 583,50 € par an |
| Cours, spinning et plateau à prix raisonnable | Hercule Fitness Club, Port Hercule (Mairie) | 25 € la séance, 190 € par mois, 1 130 € par an |
| S'entraîner à 3 h du matin | Fairmont Fit, 7e étage du Fairmont | Tarif journée pour les non-clients ; abonnements annuels autour de 3 000 € |
| La mer depuis le tapis de course | Fit Factory, promenade inférieure du Larvotto | Pass journée, semaine et mois (environ 270 € par mois selon les derniers tarifs publiés) |
| Machines connectées, petits groupes | Eclub, 6 bd des Moulins | 125 € par mois, 79 € par mois sur un an |
| Du coaching plutôt qu'un plateau | The Forge (Fontvieille) ou Brown House (av. Hector Otto) | 30 à 60 € la séance collective, 90 à 120 € en individuel |
| CrossFit ou préparation HYROX | CrossFit Monte-Carlo, 5 rue du Gabian | Carnets de cours ; séance d'essai sur réservation |
| Salle + spa + piscine d'eau de mer en un billet | Thermes Marins Monte-Carlo | Journée bien-être 160 €, 7 h–21 h |
| Un club privé réservé aux membres | 39 Monte-Carlo, 39 av. Princesse Grace | Adhésion sur candidature, environ 5 400 € par an |
| Gratuit | Stations MonaMove, Port Hercule et Port de Fontvieille | Gratuit, 24 h/24, guidé par l'application |
Si vous habitez ici : commencez par le duo public
Deux équipements appartiennent à Monaco et sont tarifés en conséquence.
Le Hercule Fitness Club, quai Albert Ier, est la salle de la Mairie, à côté du Stade Nautique. Son tarif 2026 est de 190 € par mois ou 1 130 € pour un pack annuel de 13 mois qui donne aussi accès en semaine à la piscine en plein air pendant la saison. Étudiants, plus de 60 ans, personnel de la Mairie et personnes en situation de handicap paient 890 € par an ; l'annuel musculation seule est à 890 €, ou 665 € en heures creuses. Le club propose près de 50 cours collectifs par semaine — body sculpt, cross training, renforcement postural, stretching, HIIT — plus du spinning avec coach à 18 € la séance.
La salle de musculation du Stade Louis II à Fontvieille est encore moins chère mais plus sommaire : machines et poids libres, pas de cours, du lundi au vendredi de 7 h à 20 h 30 et le samedi matin, fermée le dimanche. Inscription et première séance uniquement sur rendez-vous.
Les deux exigent un certificat de non contre-indication au sport en salle de moins de trois mois — voir trouver un médecin à Monaco si vous n'en avez pas encore.
Si vous voulez un club privé
Fit Factory au Larvotto est l'indépendant le plus fréquenté, avec 600 m² de plateau Technogym, une salle de spinning et un sauna face à la plage. Eclub, boulevard des Moulins, est un club « connecté » plus petit, bâti autour d'un circuit Egym avec cours illimités. Côté hôtels, le Fairmont Fit est le seul de Monaco ouvert en continu et il vend un accès journée aux personnes extérieures ; les Thermes Marins sont avant tout un spa doté d'une salle, et leur billet journée n'a de sens que si vous profitez aussi de la piscine et des espaces thermaux. 39 Monte-Carlo est un club réservé aux membres, avec des coachs issus du sport professionnel.
Si vous préférez être coaché
Monaco a une scène de studios solide pour qui ne veut pas d'un plateau sans encadrement : The Forge dans l'immeuble Le Méridien à Fontvieille (boxe, functional training, Gyrotonic), Brown House Athletic Club au Patio Palace (groupes de six maximum, séances pour adolescents et retraités) et CrossFit Monte-Carlo à Fontvieille. On y paie à la séance ou au carnet plutôt qu'au mois — voir le guide des coachs sportifs.
De l'autre côté de la frontière
Deux clubs se trouvent à distance de marche de Monaco et sont souvent moins chers à plateau comparable. World Class, 6 avenue Marquet à Cap-d'Ail, est un grand club avec sauna, hammam et ring de boxe, près de l'extrémité du Stade Louis II à Fontvieille ; Gymway, 3 boulevard du Général Leclerc à Beausoleil, démarre à environ 69 € par mois. Tous deux sont en France : contrats et droit de la consommation français, pas monégasques.
À lire aussi
Questions fréquentes
Les informations présentées sont fournies à titre indicatif. Pour les démarches officielles, consultez toujours les sources officielles.
Pages associées
Voir tous les guidesAS Monaco FC : histoire, matchs et billets
Tout savoir sur l'AS Monaco FC — histoire, Stade Louis II, jours de match, prix des billets et comment suivre le club en Ligue 1.
Toutes les salles de sport de Monaco : adresses, horaires, tarifs et contacts
La liste complète des salles de sport et studios d'entraînement de la Principauté — Hercule Fitness Club, Stade Louis II, Fit Factory, Eclub, Fairmont Fit, Thermes Marins, 39 Monte-Carlo, The Forge, Brown House, CrossFit Monte-Carlo — plus les deux clubs juste après la frontière et les stations MonaMove gratuites.
Rolex Monte-Carlo Masters : guide du tournoi de tennis
Guide complet du Rolex Monte-Carlo Masters — histoire du tournoi, achat de billets, accès au Monte-Carlo Country Club et ambiance en bord de court.
Course à pied et vélo à Monaco : parcours, événements et conseils
Guide de la course à pied et du vélo à Monaco — parcours populaires le long du Larvotto et de Fontvieille, No Finish Line, Monaco Run, et itinéraires cyclistes vers Nice et Menton.